釋放生命痛苦,活出快樂自在

--------------------------------------------------------------林興禮
長期周旋於各大宗教之間,浸潤於各種激勵課程的十方緣負責人-石麗玉老師,曾經是月入數十萬的保險業超級營業員,為了要能掌握客戶的心理,曾經上遍國內外各種課程,獲得各類證書,但是石老師卻發現自己無法解決生活中的痛苦,換言之,事業越成功,不允許自己失敗的壓力越大,因緣際會之下,賣掉房子,籌措學費,遠赴加拿大學習知見心理學。

「為什麼最後決定專注於知見心理學呢?」容光煥發的石老師說:「或許我是一位喜歡追根究柢的人吧!我想要明白生命中的每一件事情發生的原因,我比較不喜歡將它簡單的歸咎於命運、前世、業障,我喜歡『明白』!」知見心理學提供了一套簡單而有效的自我覺察方法,透過一步步的自我覺察,其實我們會發現,在生命中發生的每一件事,其實都是自己信念所造成的,信念如果改變,生命中的豐富、財富、自在、親密關係都會隨之而來。

「難道明白了以後命運會改變嗎!為什麼許多人都想快樂、成功,卻得不到呢?」台大企管系畢業,也是加拿大知見山心理學院畢業的羅慶老師回答:「其中的關鍵因素是,人往往頭腦想要成功,但是自己的『情緒』卻阻止你成功!」以「情緒處理」高手著稱,深受同學喜愛的羅老師做了一個很簡單的比方,羅老師說:通常人痛苦、憤怒、被誤解、被遺棄的感覺就像一個高壓汽球,阻擋了你一切成功的道路,絕大多數的人都以為用理智上的原諒、寬恕就可以讓高壓汽球消氣,其實,這是「自欺欺人」,唯有讓高壓汽球慢慢的釋放憤怒、恐懼的情緒以後,你才會有真正的「明白」。

「讓上課的學生釋放他的痛苦,等於是要他們先要面對自己的痛苦,這樣的課程,會受到歡迎嗎?」羅老師嚴肅的說:「能接受我們課程的人,都是生命中的勇士」,雖然外面許多激勵課程,都是研究如何讓你High起來,的確比較容易受歡迎,但是我們仍然願意和勇士一起前進,其實能勇敢面對自己痛苦的人,其實會發現這些苦果都是糖果;生命中的大石頭,都是提昇你生命品質的台階。
-----------------------------------------------2003/09/15 第七期