-------------------------------------------------------------------------------- 綉金
這一生我們的靈性存在，是紮根於自己的身體裡。身體是個鏈環、 是橋樑，祂可以讓我們和宇宙作最深層的靈性整合。身體是我們探求基本真理的立足點。
身體是我們的廟、我們的神殿。靜心、覺察；靈修就是正確覺知身體，對自己更多的探索， 可以穿透自己的存在， 探究身體深入內在神殿，敏銳感覺到精緻、豐富的生命，讓生命越來越多采多姿。
靈性的身體課程學習中， 可學會有能力去觀察與了解所有的感覺， 把我們所有的意識帶進身體裡面，一層一層探究祂的神秘 。
-----------------------------------------------------------2006/03/01第十九期