身體覺察靜坐班課後分享--------------------------------------------------------蘭芬
我的母親五十二歲的時候得了血癌， 每個月必須從台南北上看醫生。那時我在氣象局工作，常常前一天晚上上夜班， 第二天早上下班後直接去車站接她，陪她到台大醫院看病。當時我學佛，時常幫她誦經佈施與放生。六十二歲時她往生， 走時臉上的表情十分安詳，彷彿睡著一般；我用佛教處理亡者的方式，每天幫她唸佛誦經，供佛做小蒙山，逢七時亦有學佛的朋友來助念，一直以來，我以為我該做的、可以做的、我都做了，所以，自她過世以來，每當我想到她時， 我心中十分平靜， 這十幾年來也幾乎不曾夢見 她。
可是有一件事，我心中始終不得其解，她在過世前一年，因為肺積水住進台大醫院急診室病房，有一天下午我去看她， 不知為何她吐了一地，我當時懷孕挺著肚子，蹲在地上幫她清理穢物，突然間她變出一種聲音，冒出一句話說:「蘭芬， 我不會怪妳!」十多年來，這句話始終縈繞在我心中，我不懂為何我做這麼多，她只是“不怪我”?
從去年的創造金錢開始，我才發現原來我和我母親之間還有這麼多的未了事宜， 在一連串的過程， 我明白了許多與我母親之間過往的因緣， 可是不知為何，我心中始終有一點說不出的遺憾。
十月初， 由麗玉老師指導的三天兩夜靜坐課程，她要我們觀想一位常常來到我們生命中，最抗拒且久久無法釋懷的人，把他請過來盯住他，看如此會帶出什麼感覺，反應在身體哪個部位，一層一層盯下去，我心想常常出現在生命中最抗拒，又覺得不舒服的人， 那只有我老公了；於是我把他請過來盯住他沒多久，我感覺到胃部有一點緊，一種被控制的感覺，接著開始覺得有點噁心想吐，吐完之後感到一股巨大的悲傷，一種無止盡對“愛”的渴望，一種永遠無法被滿足的傷痛；我的眼淚不停的流，那個傷心的人，彷彿從出生開始就不曾停止過傷心。
這時，忽然聽到麗玉老師說“蘭芬，信任過程”；突然有一隻手抓起我的雙手拼命打枕頭，打著打著我開始覺得憤怒——「我就是要!我就是要!我就是要!」，打到精疲力盡，打到快要窒息，這時有一股能量從我心輪衝出， 我從心中湧出一句話“媽，我愛妳!”，剎那間有一種平靜的喜悅與滿足充滿在我心中；我明白了此生為何而來，我終於把愛送給了我的母親，圓滿了心中的遺憾。
感謝過程中所有陪伴我的同學與助教， 特別感謝佩霞與儷榕給我的支持，感謝韶華來到我的生命，感謝麗玉老師開了這門課，麗玉老師真是一位千載難逢的靈性老師，這個法門直接了當殊勝無比，但願有緣人皆能得遇。
----------------------------------------------------2005/01/01 第十四期簡訊