-------------------------------------------------------------張清霞
第一次聽到「面具」的感覺，是既驚喜又覺可怕! 害怕被人看到自己的另一面。而其實，每一個人都有一頂面具帶在自己臉上，利用它面對生活中的一切，以掩飾自己內在的真正感覺。所有的人，只看到面具的存在，卻看不到面具下的無奈與悲哀!
猶記兩年前，我第一次參加面具課程，心中只有怨與恨，一切箭頭放在指責別人，都是別人的錯，卻看不到深藏在自己內在的悲哀，更遑論什麼叫做為自己負責任了。緊抓著一份執著攻擊別人，不願放下那份痛苦，拗在那裡不願往前走，———–也曾被同學抬出場外；———-
在今年的面具課程裡，看到每一個同學的執著與痛苦是那麼的深，但卻是那麼用心的學習，其實，在每個難以掀開的面具下，都隱藏著一份”痛 ”! 也許是面具帶太久了而忘了自己原來的面目，想拿掉它，竟是這麼的困難————-
我也看到了過去的自己，執著於需求別人的愛，將自己偽裝成一個可憐的受害者。能量充滿了指責，一切都是別人害我受這麼多的苦，所以我可以名正言順的恨所有的人，卻不用反省自己，為自己負責任。————原來，這就是我過往的人格模式，經由這次面具過程，我清楚的看到自己，我更了解我自己了!最後，我願承諾:我願為自己負責任。學習如何給出真正的支持與愛!
--------------------------------------------2004/09/01 第十二期