---------------------------------------------------迷糊鬼
回首數十年累積的家庭動力，從小我是那個動則得咎的小女孩；由於總是在處罰中長大，一直以來，我否定掉我真正的感覺，因為，我相信自己醜陋、不夠好、情緒多，所以，我深深害怕人們不肯接受我。表面上我裝作和善可愛的樣子去討好、附和別人，讓別人認同我，其實，我的內在
是深深認為如果不如此，我就無法生存下來。
我心中是不滿的，然而，卻不敢明顯的表達出來。在婚姻關係中，我表面雖平和理性，但內在卻是在暗地攻擊，親子關係也一樣，既使心裡對兒女很多批判，嘴裡卻不敢開口，因為，內在的沒有自信，讓我怕話說出口，卻反被人修理一頓。然而，我並不喜歡如此的自己。
我用退縮、裝傻、逃避、拖延、假裝什麼事都沒有發生，來面對這個世界；表面和善說大家都是好人，而內在卻認為他們是危險的、不懷好意的。我躲在自己的世界裡，假裝自己很有愛心、有風度，既使常常氣爆了，仍要考慮自己話說出口會不會傷到對方，說話也不敢得罪人，但內在深處，能量卻無法停止攻擊。
退縮的態度讓我覺得無力、糟糕、窩囊；但又擔心如果自己一但放下這些模式，則馬上就要面對生命中最可怕的“孤單”，我一點都不想承擔如此的感覺，實在是太害怕了。況且，我有這麼多的不好，人家才會來照顧好我，不是嗎?
但是在十方緣，我這套就不管用了，被修理的很慘，每次被修理，我那小小的自我痛苦就會跳出來，繼續封閉自己、推開別人。老師跟同學們就會像在挖蝸牛肉，一次又一次的，把我從我的蝸牛殼裡費勁地拉出來， 讓我從最羞澀的最見不得人的黑洞裡，爬出來曬太陽，原來，生命很簡單，學習完全接受自己，我們才能真實呈現自己的才能。
當然，每次的看到與明白後，我慣性的否定人格又會跑出來說話了:「我可以嗎?」、「我做得到嗎?」———噯!真是好苦，我還是常為害怕所困。
我呼喚老天，慈悲地引導我，讓我明白生命真相，創造豐富、喜悅、自由的生活。
-------------------------------------------------------2004/11/01 第十三期