--------------------------------------------------------------------------------------李佩霞
石麗玉老師獨到的覺察功夫—《身體的覺察與聯繫》；三十幾位已有深厚覺察功力的學員，不畏進入深層內在帶來的震撼，共同參加了這次為期三天的靜坐課程。 沒有太多的音樂，沒有多餘的語言，只是放鬆一切，讓感覺自然發生、讓身體散發自己的語言；原來，我們的身體儲存累世所有的記憶， 當我們停止頭腦的活動， 龐大的無意識便像海潮一波又一波的湧上心頭；有些人大笑、有些人大哭、有些人大叫， 有些人回到初生時期那敏感又脆弱的心靈， 感受到人類集體無意識的悲哀， 嬰兒般無法止住的悲啼；愛與恨明白的展現。——
經由靜觀身體，內在一切如實反映出來，所有學員共同的心得是“好累”、“好疲倦”
其實，課程本身是靜態的，但靜下來，卻讓我們得以看到 : 原來，我們的身體是如此的忙碌，與充滿了疲憊，每一個起心動念，都對細胞影響至深啊!
三天的靜坐課程雖然結束了，但是，我們要說，生命的另一個階段才正要開始。藉由身體的反應，了解內在的訊息，才是我們探討靈性生命的起步。
最後， 祝福所有一同走在靈性道路上的同學們，藉由這個獨特的法門，學習到深奧的生命智慧，
領受到最深的無礙與自由!
-------------------------------------------------------2004/11/01 第十三期