----------------------------------------------------------------------------朝夢
接觸十方緣已然不知不覺過了好幾個年頭；幾個月前，老公的一句話:「曾幾何時，我們家的經濟大權竟然在妳手裡了?」。我才驀然驚覺，「是哦!」———。若是在十年前， 有人告知我，我將會是個有力量掌控自己的人，打死我我也不會相信的!
回想過去，沒接觸工作坊的課程時，全身背負著整個原生家庭的成長信念，帶著極深的匱乏、自卑、及死寂，以至於在親密關係上，不知不覺以此能量與老公互動，造成許多嚴重的誤會，三天一小吵、五天一大吵，吵得自己百病全出，卻不知道原因出在哪兒?
我總是怪老公極權的控制，認為是他的苛薄、吝嗇才是造成我痛苦的泉源，認為老公心胸狹小，總是不會替我著想，處處挑惕為難我——-；我處處委屈自己，犧牲自己，認定這是一種表現愛的唯一方式，卻不自知，卑微無價值的生活模式就自然而然的籠罩了我。 然而，誰喜歡過如此的日子? 我越隱忍自己，對方就越得寸進尺，越不知如何尊重我；我自以為是的做了一切，卻得不到被愛的感覺，以致情緒常常如不可收拾的洪流，一觸即發，加上從小習慣的自卑多愁、又敏感易怒，既使老公一句無心的話，也常弄得倆人形同水火；這樣的日子過了好久好久——-直到我進入了十方緣上課。
然而，既使我的負面能量那麼地龐大，但我喜歡上課，知見的理論、深度是那麼緊緊的吸引著我，不斷地來上課變成是一種再自然不過的事了。在早期早期那些日子裡，麗玉老師一次次有耐心地幫我打開家庭動力的黑盒子，經由進入冥想、覺察，不斷地釋放身體龐大的負面記憶，並且進一步地瞭解了我之所以生命會如何呈現，其實並不是父母或老公造成的，而是我自己內在錯綜複雜的負面信念，及對人性的許多誤會所造成的。
覺察、釋放、明白、整合————；一個過程又一個過程，一個階段又一個階段；是羅慶老師ㄧ次又一次站在我的身邊，引領我一步步向更緊密的親密關係整合，生命的模式在不知不覺中就轉化了，這種情形在平時我是不覺察的，但轉眼數年過去，我發覺我真的變了，我的身體變好了，我的親密關係是平等、恩愛的，我變有錢了!我越來越可以主宰我自己的想法，創造彼此之間的雙贏，而不是純粹的自以為是，弄得彼此不歡而散。
多年前的我，和現在的我，心態與心境真的差太多了，若不是來上課，我不但不能夠改善親密關係，更遑論創造出我滿意的生活情境了。
要有耐心、 毅力修持自己的內心世界；更重要的是要有意願，不斷地期許自己要讓生命更美好，允許自己改變，不要怕將問題浮上檯面；生命會改變的。
生命中有越來越少的犧牲、委屈，越來越多的感謝，越來越多的驚喜與豐富，這就是我現在的感覺 ! 謝謝麗玉老師，若不是她這位與眾不同的女人引導了我， 我永遠不會知道什麼叫做”做自己”；謝謝羅慶老師，若不是他這位充滿瞭解與愛的男人，我永遠都將看不到自己的天賦禮物在哪裡?真的謝謝他們， 更重要的是， 感謝他們願意走在前面，願意承諾、改變、承擔，並一直都陪在我們的身旁，讓學員前方永遠有一盞明燈，隨時照亮方向；工作坊，我們支持您，加油!
-----------------------------------------------------------2005/03/01 第十五期
看見存在
------------------------------------------------------------------秀秀 2005/01/04
因為「癌」我得到生命努力的目標：活下去。循著這個目標為我的生命努力，朝著這個方向寄望自己得到更多智慧，以備終將面對的死亡課題。面對死亡的威脅，我學習放下對過往生命的執著，用全新的角度面對自己。
因為捨不得離開因此用感恩和珍惜的心與大家相處，好強不服輸的個性因為無法掌控自己的生命而學會尊重，對於存在於世間一切升起敬佩之心，我的心因此而柔軟，過去對父母兄姊、對配偶對子女的執著逐一的放下。面對他們我敞開心胸，對他們說出我對他們的依戀。當時我得到有生以來最充沛的關愛，證明我不是不被重視不被愛的女人。
我善盡病人的角色，有餘力時也享受做母親的職責，我祈求老天幫助我讓我明白在那過程裡要教導我的是什麼？我顫顫驚驚的用覺察來觀照自己的起心動念，而上課是最好的支撐點，它讓我有力量提醒我不畏問題，問題是來幫助我了解自己洗滌我內在執著的禮物。我曾欣喜於自己的轉變活出另一個與過去孑然不同的生命。生活在平淡之中積極面對生命，為生命能得到喜悅自在盡心學習用心體會。
我以為我已經能夠面對一切的發生來考驗自己應證所學，當事件發生時發現我竟被很多「理」填滿，還被理引導到一個更深的「隱藏」而且是藏之有「理」。我看著我的隱藏，因為我瞭解需求只有靠自己來滿足，價值也只有靠自己自我肯定，我越來越覺得孤單，找不到任何一個我想向他坦露內心感受的人，我雖然繼續支持陪伴著自己，卻因為「孤單」而感到深深的悲傷，我質疑生命努力的目的是什麼，當我不再需要價值和肯定時，我似乎失去了喜、怒、哀、樂的情緒，我不知道將會往何處去，很深的無力感，讓我覺得自己很糟糕。
我想我又走到過去被制約的位置，我看著、感覺著自己的無力和糟糕，任悲傷的淚水流出，我接受那個痛苦但不屈服不對抗，我對老天說：我願意接受祢的安排在無力和挫敗感、在糟糕和無價值中面對自己，不再掙扎，把自己放空，把自己交給那個最大的主宰者，讓祢帶領我，我將準備好「順著流走」，不在去想要怎麼做要做什麼，我願意跟隨所發生的一切，相信這一切都是來幫助我帶領我到祂想帶我去的地方，我從負向的位置轉換到信任和放鬆的位置，讓一切都剛好按照它所應該的在發生。
當我不在受制於情緒， 不去誇大那個負向的感覺；我看到那個很深的隱藏，我不願意對任何一個人提出的那個隱藏是一種羞恥感，是見不得人的需求。雖然我可以去表達那個需求，但是我又發現那不是我真正需要的，就算我滿足那個以為是需要的渴望，我仍然不會就此得到滿足，因為我的不安全感仍在裡面，當我藉由外在來滿足自己時，我將永遠無法得到自在和喜悅，也許我只是想證明自己的價值，那是一個無底洞，永遠都填不滿。我用覺察觀照自己，看到自己跳躍不止的念頭，看到自己的心神不寧，我一再的告誡自己那只是一個念頭而已，不要被它控制不要賦于它力量，用吐吶法釋放那個感覺，用自我暗示祝福自己來轉化信念。我想用比較級的方式來對待自己，在過程裡看到需求之後，跳脫滿足那個不確定的需求的需要，不必透過滿足也能漸次的放下需求。
我試圖開闢另一條行通的路，這是對自我的挑戰，也是將近一個月來內心的過程，過程中我警覺自己身體的反應，我覺察到一些生活細節的發生，我對自己說：「每一個發生都是一個徵兆」。我小心的面對著自己的感覺然後去觀照那感覺是害怕、恐懼、不安、幻化出來，或者是我有更敏銳的能量來面對生命。那感覺交織著既複雜又脆弱的心情，有喜悅也很不安。我花了一些力氣回到一個軌道上面對生活，慶幸自己又通過一個過程，內心的喜悅並不多，因為我發現我只是在觀察自己，我變的冷靜沉穩，我在伺機而發，這與過去我的模式完全不同。沒有喜悅是因為我不知道結果會是甚麼！我真的有力量面對孤單嗎！我一直覺得我的心是「柔軟」的，後來發現其實是「軟弱」，因為軟弱才害怕被遺棄害怕變孤單。我以為自信可以讓自己變堅強而產生力量，後來發現那只是穿上一件名牌的外衣；我不斷要求自己成長也努力為自己負責，接受自己、愛自己，最後我仍然感到匱乏！
生命真的無法從世俗成就裡得到滿足嗎？或者滿足也只是逃避不滿足的說法？我一直努力著去明白，也許我還不夠努力。因為還不想放棄，我仍然抱著準備赴一場盛會的心情一般，找尋存在於心中的美景，我要用遊戲的心情追求生命的智慧，然後安靜的存在。
----------------------------------------------------2005/03/01 第十五期
因為「癌」我得到生命努力的目標：活下去。循著這個目標為我的生命努力，朝著這個方向寄望自己得到更多智慧，以備終將面對的死亡課題。面對死亡的威脅，我學習放下對過往生命的執著，用全新的角度面對自己。
因為捨不得離開因此用感恩和珍惜的心與大家相處，好強不服輸的個性因為無法掌控自己的生命而學會尊重，對於存在於世間一切升起敬佩之心，我的心因此而柔軟，過去對父母兄姊、對配偶對子女的執著逐一的放下。面對他們我敞開心胸，對他們說出我對他們的依戀。當時我得到有生以來最充沛的關愛，證明我不是不被重視不被愛的女人。
我善盡病人的角色，有餘力時也享受做母親的職責，我祈求老天幫助我讓我明白在那過程裡要教導我的是什麼？我顫顫驚驚的用覺察來觀照自己的起心動念，而上課是最好的支撐點，它讓我有力量提醒我不畏問題，問題是來幫助我了解自己洗滌我內在執著的禮物。我曾欣喜於自己的轉變活出另一個與過去孑然不同的生命。生活在平淡之中積極面對生命，為生命能得到喜悅自在盡心學習用心體會。
我以為我已經能夠面對一切的發生來考驗自己應證所學，當事件發生時發現我竟被很多「理」填滿，還被理引導到一個更深的「隱藏」而且是藏之有「理」。我看著我的隱藏，因為我瞭解需求只有靠自己來滿足，價值也只有靠自己自我肯定，我越來越覺得孤單，找不到任何一個我想向他坦露內心感受的人，我雖然繼續支持陪伴著自己，卻因為「孤單」而感到深深的悲傷，我質疑生命努力的目的是什麼，當我不再需要價值和肯定時，我似乎失去了喜、怒、哀、樂的情緒，我不知道將會往何處去，很深的無力感，讓我覺得自己很糟糕。
我想我又走到過去被制約的位置，我看著、感覺著自己的無力和糟糕，任悲傷的淚水流出，我接受那個痛苦但不屈服不對抗，我對老天說：我願意接受祢的安排在無力和挫敗感、在糟糕和無價值中面對自己，不再掙扎，把自己放空，把自己交給那個最大的主宰者，讓祢帶領我，我將準備好「順著流走」，不在去想要怎麼做要做什麼，我願意跟隨所發生的一切，相信這一切都是來幫助我帶領我到祂想帶我去的地方，我從負向的位置轉換到信任和放鬆的位置，讓一切都剛好按照它所應該的在發生。
當我不在受制於情緒， 不去誇大那個負向的感覺；我看到那個很深的隱藏，我不願意對任何一個人提出的那個隱藏是一種羞恥感，是見不得人的需求。雖然我可以去表達那個需求，但是我又發現那不是我真正需要的，就算我滿足那個以為是需要的渴望，我仍然不會就此得到滿足，因為我的不安全感仍在裡面，當我藉由外在來滿足自己時，我將永遠無法得到自在和喜悅，也許我只是想證明自己的價值，那是一個無底洞，永遠都填不滿。我用覺察觀照自己，看到自己跳躍不止的念頭，看到自己的心神不寧，我一再的告誡自己那只是一個念頭而已，不要被它控制不要賦于它力量，用吐吶法釋放那個感覺，用自我暗示祝福自己來轉化信念。我想用比較級的方式來對待自己，在過程裡看到需求之後，跳脫滿足那個不確定的需求的需要，不必透過滿足也能漸次的放下需求。
我試圖開闢另一條行通的路，這是對自我的挑戰，也是將近一個月來內心的過程，過程中我警覺自己身體的反應，我覺察到一些生活細節的發生，我對自己說：「每一個發生都是一個徵兆」。我小心的面對著自己的感覺然後去觀照那感覺是害怕、恐懼、不安、幻化出來，或者是我有更敏銳的能量來面對生命。那感覺交織著既複雜又脆弱的心情，有喜悅也很不安。我花了一些力氣回到一個軌道上面對生活，慶幸自己又通過一個過程，內心的喜悅並不多，因為我發現我只是在觀察自己，我變的冷靜沉穩，我在伺機而發，這與過去我的模式完全不同。沒有喜悅是因為我不知道結果會是甚麼！我真的有力量面對孤單嗎！我一直覺得我的心是「柔軟」的，後來發現其實是「軟弱」，因為軟弱才害怕被遺棄害怕變孤單。我以為自信可以讓自己變堅強而產生力量，後來發現那只是穿上一件名牌的外衣；我不斷要求自己成長也努力為自己負責，接受自己、愛自己，最後我仍然感到匱乏！
生命真的無法從世俗成就裡得到滿足嗎？或者滿足也只是逃避不滿足的說法？我一直努力著去明白，也許我還不夠努力。因為還不想放棄，我仍然抱著準備赴一場盛會的心情一般，找尋存在於心中的美景，我要用遊戲的心情追求生命的智慧，然後安靜的存在。
----------------------------------------------------2005/03/01 第十五期
與你分享
-----------------------------------------------------------------------------逸榛
我用我的慾望，操縱行使著生命的一切，我也贏得了許多我想要的名利、財富、被看見、被接受、被需要、被尊重、被喝采!
可是我累癱了， 雖然我要到了， 但我精疲力盡，輸掉自己而不自知。我在許多課程中才慢慢覺知，我要的是我自己，但我一直忙於追求外在的一切，我忽略掉自己的本質，我有才華，有獨特的光輝，但我卻不敢正眼看它。我一直無法呈現真實的自己，以至我不敢擁有我想要的一切。而我的美麗、我的智慧，卻變成生命中的障礙，我始終錯用它們；“美麗”成了我的武器，“智慧”被我玩弄變成陰謀；凡做每件事都是要得到代價，要得到證明。沒有一件事是出自真心去做，總是有動機、有目的、總是為了需要才去做。如此的生命模式，直到現在，才有一絲絲的覺悟，突然間我感覺好羞愧，我對不起我自己，我浪費了我自己。
因為心中那份自以為是， 我傲視每一個人，不願向人學習與合作，就成了我人際關係的一大障礙。欠缺與人的聯繫，我既給不出真心，更要不到我想要的。但是現在我想要改變了，我真的決定要給自己生命一個新的機會。
不再自欺欺人，在此向我自己致上最深的歉意，並且允許自己有一個燦爛的未來，更為自己的生命負責。
----------------------------------------------------2005/03/01 第十五期
我用我的慾望，操縱行使著生命的一切，我也贏得了許多我想要的名利、財富、被看見、被接受、被需要、被尊重、被喝采!
可是我累癱了， 雖然我要到了， 但我精疲力盡，輸掉自己而不自知。我在許多課程中才慢慢覺知，我要的是我自己，但我一直忙於追求外在的一切，我忽略掉自己的本質，我有才華，有獨特的光輝，但我卻不敢正眼看它。我一直無法呈現真實的自己，以至我不敢擁有我想要的一切。而我的美麗、我的智慧，卻變成生命中的障礙，我始終錯用它們；“美麗”成了我的武器，“智慧”被我玩弄變成陰謀；凡做每件事都是要得到代價，要得到證明。沒有一件事是出自真心去做，總是有動機、有目的、總是為了需要才去做。如此的生命模式，直到現在，才有一絲絲的覺悟，突然間我感覺好羞愧，我對不起我自己，我浪費了我自己。
因為心中那份自以為是， 我傲視每一個人，不願向人學習與合作，就成了我人際關係的一大障礙。欠缺與人的聯繫，我既給不出真心，更要不到我想要的。但是現在我想要改變了，我真的決定要給自己生命一個新的機會。
不再自欺欺人，在此向我自己致上最深的歉意，並且允許自己有一個燦爛的未來，更為自己的生命負責。
----------------------------------------------------2005/03/01 第十五期
憶起
------------------------------------------------------------------------------儷榕
自己的成長過程，為什麼有那麼多不明白的事件?
從小就和家人分離， 與兄弟姐妹又有許多人格特質的不同；尤其是對父親的愛， 我要求那份特殊待遇，希望自己與眾不同。從小就用各種方式想要改善家庭模式，每當回到家時，就告訴自己要和家人和平相處，表面上粉飾太平，但內在的衝突卻是不斷擴大，內在被管制、被要求的壓力其實從未稍減。然而這些內在衝突其實影響我的生命非常深，婚姻、事業、人際、甚至三角關係。一路走來，顛顛簸跛，錯走許多冤枉路，生命的能量或成就無形消耗許多，毫無覺察地過了數十年。
上了近十年知見課程，讓我知道我已無法逃避了，也無法像以前一樣鑽牛角尖，“拗”在那邊，執著不改。但這份執著帶給我很深的痛苦，假如我還不願“如實觀照”，那麼我只會陷在痛苦的輪迴中無法出拔。
好幾次在生活中發生不小的親子衝突，與青春期的兒子，互動之間，挑起我內在最大的憤怒與恐懼， 讓我痛不欲生。 想要改變卻無法處理即刻湧上的死寂能量， 只好一直逃避感覺。———然而，老天並沒有放棄我，祂總是那麼的慈悲，當我在最痛苦的時候，工作坊安排了一連串的課程，從幹部訓練、覺醒的力量、靜坐覺察到創造金錢等等課程的助教，工作坊給我ㄧ連串的機會，我懷著感恩心真心的學習，透過課程事件療癒內在久遠的傷痕。過去的我是一個社會價值觀非常重的人，人格非常的分裂，常被無明帶著走，但現在我發覺我幾乎從陰霾中一歩一歩走出來了，現在的我有前所未有的覺知與明白，我感覺我越來越亮麗!越來越有自信!
這一年來， 若不是兩位老師與助教們的支持，我怎可能療癒靈魂的傷痛?或許我早已摧毀了自己了，千言萬語，生命的故事太多，只要有機會，我真的很願意分享我的精采過程。
知見之路，是真理與愛的道路，我願永遠追隨!
----------------------------------------------------2005/03/01 第十五期
自己的成長過程，為什麼有那麼多不明白的事件?
從小就和家人分離， 與兄弟姐妹又有許多人格特質的不同；尤其是對父親的愛， 我要求那份特殊待遇，希望自己與眾不同。從小就用各種方式想要改善家庭模式，每當回到家時，就告訴自己要和家人和平相處，表面上粉飾太平，但內在的衝突卻是不斷擴大，內在被管制、被要求的壓力其實從未稍減。然而這些內在衝突其實影響我的生命非常深，婚姻、事業、人際、甚至三角關係。一路走來，顛顛簸跛，錯走許多冤枉路，生命的能量或成就無形消耗許多，毫無覺察地過了數十年。
上了近十年知見課程，讓我知道我已無法逃避了，也無法像以前一樣鑽牛角尖，“拗”在那邊，執著不改。但這份執著帶給我很深的痛苦，假如我還不願“如實觀照”，那麼我只會陷在痛苦的輪迴中無法出拔。
好幾次在生活中發生不小的親子衝突，與青春期的兒子，互動之間，挑起我內在最大的憤怒與恐懼， 讓我痛不欲生。 想要改變卻無法處理即刻湧上的死寂能量， 只好一直逃避感覺。———然而，老天並沒有放棄我，祂總是那麼的慈悲，當我在最痛苦的時候，工作坊安排了一連串的課程，從幹部訓練、覺醒的力量、靜坐覺察到創造金錢等等課程的助教，工作坊給我ㄧ連串的機會，我懷著感恩心真心的學習，透過課程事件療癒內在久遠的傷痕。過去的我是一個社會價值觀非常重的人，人格非常的分裂，常被無明帶著走，但現在我發覺我幾乎從陰霾中一歩一歩走出來了，現在的我有前所未有的覺知與明白，我感覺我越來越亮麗!越來越有自信!
這一年來， 若不是兩位老師與助教們的支持，我怎可能療癒靈魂的傷痛?或許我早已摧毀了自己了，千言萬語，生命的故事太多，只要有機會，我真的很願意分享我的精采過程。
知見之路，是真理與愛的道路，我願永遠追隨!
----------------------------------------------------2005/03/01 第十五期
~贏回領袖魅力~
----------------------------------------------------------------------------玉雪
我的心靈導師羅慶(父親)及石麗玉(母親)，為什麼我會如此稱呼~
是因為在我的生命過程裡，老天的呼喚，讓我與兩位老師結緣~
四年前我遇到生命關卡，我無法不去了解生命的真相，在知見的學習過程裡，我看到自己從父母身上學到的信念系統是:生命是沒有愛的、沒有喜悅、沒有豐富；生命是痛苦的、不足的、匱乏、不被接受、做死好~
想想我一生的信念系統如此的相信生命是不該擁有富足、喜悅和愛，我如何能擁有我所要的真實性?
去年十四天的靈性大師， 我承諾自己成為一個心靈導師，但過程的關卡，如波浪般一波波的面對不完~好幾次幾乎走不下去了，放棄吧!
然而生命中的感動，讓我再次覺醒，我的母親麗玉老師，所讓我學習的是，對生命的對待，愛、接受、寬恕；其實愛很簡單，只要願意明白自己內在的痛，你才能體惠到別人的痛，也才能進入到對方的最黑暗面，療癒自己也療癒他人!而我們所要選擇的是放下、寬恕、和祝福!
我的父親羅慶老師給予我的是“創造力”!在最悲傷痛苦時，我幾乎都忘掉自己是誰時，還願意給出那份愛及真實性，成為一個有承擔，為自己負責，有力量的那個人。
老天給予我的是，我就是生命的真諦!
我是知見小孩，我願意成為知見的引導使者，我願意引導人 們走上知見的道路。
回家回歸內在，是生命的源頭，也是喜悅、愛、豐富的源頭~
願大家共勉之~
----------------------------------------------------2005/03/01 第十五期
我的心靈導師羅慶(父親)及石麗玉(母親)，為什麼我會如此稱呼~
是因為在我的生命過程裡，老天的呼喚，讓我與兩位老師結緣~
四年前我遇到生命關卡，我無法不去了解生命的真相，在知見的學習過程裡，我看到自己從父母身上學到的信念系統是:生命是沒有愛的、沒有喜悅、沒有豐富；生命是痛苦的、不足的、匱乏、不被接受、做死好~
想想我一生的信念系統如此的相信生命是不該擁有富足、喜悅和愛，我如何能擁有我所要的真實性?
去年十四天的靈性大師， 我承諾自己成為一個心靈導師，但過程的關卡，如波浪般一波波的面對不完~好幾次幾乎走不下去了，放棄吧!
然而生命中的感動，讓我再次覺醒，我的母親麗玉老師，所讓我學習的是，對生命的對待，愛、接受、寬恕；其實愛很簡單，只要願意明白自己內在的痛，你才能體惠到別人的痛，也才能進入到對方的最黑暗面，療癒自己也療癒他人!而我們所要選擇的是放下、寬恕、和祝福!
我的父親羅慶老師給予我的是“創造力”!在最悲傷痛苦時，我幾乎都忘掉自己是誰時，還願意給出那份愛及真實性，成為一個有承擔，為自己負責，有力量的那個人。
老天給予我的是，我就是生命的真諦!
我是知見小孩，我願意成為知見的引導使者，我願意引導人 們走上知見的道路。
回家回歸內在，是生命的源頭，也是喜悅、愛、豐富的源頭~
願大家共勉之~
----------------------------------------------------2005/03/01 第十五期
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