-----------------------------------------------------------------------------璇子
〝媽媽〞......請你不要這樣.....〝媽〞~~~~~讓我替妳痛...！！
當我還是個強褓中的孩子的時候.....我就被爸媽帶著，到朋友家打牌了-----------依稀記得，我一個人，被放在一旁的椅子上，那時候的屋子滿是菸味，從牌桌傳來的洗牌聲，吆和聲..刺眼的燈光...我只是個小寶寶...我好恐懼、好吵、好臭，我好想回家......於是我開始大哭....在我中班的時候；老爸，經驗了人生中最大的功課，我們從台北搬到外地租房子，很多事情我不記得了，但那時候的我早已做下決定，我要當個成功的強者......。
我要代替爸爸....好好照顧媽媽，既使，我只是個孩子，我沒有扭轉世界的力量，但我已做了決定....從小到大我總是擅於照顧人，我極盡所能的要求自己，要給身邊的人安心的感覺，不論如何！我一定要做到最好 我只要身邊每個人都好好的~~~~~!
值狂飆期的我，在學校是個沒有脾氣的〝好人〞，回到家裡，我卻只有〝恨〞我怨恨一切，怨恨老天的不公平，因為這時的父親又再度來到生命岔路，我想扛起一切，選擇承擔父母親的痛，在這裡，我從天天心痛，天天哭，來到我鐵了心告訴自己〝我絕對不能哭..哭我就輸了〞國中到高中，這六年的時間，我開始悄悄的自傷，擰自己..拔頭髮..捶牆壁..咬自己。
因為心已死了，我想讓身體也痛死，來報復全世界，我成了極度證明，極度控制，極度競爭比較，但我是一個〝沒有靈魂的人〞。
這次參加面具工作坊，在自己和在夥伴的過程裡，我開始看到自己的無能為力，當我看到大家在痛苦，瘋狂的時候，我總想伸出援手，可是我發現不管我多努力，如果他沒有改變的意願，我總是徒勞無功，我很痛苦，很矛盾....為什麼我什麼忙都幫不上？為什麼我做不到？
到最後.....我甚至沒有辦法陪在夥伴身邊，我發現，我什麼都給不起，什麼都給不出了...
我深深的經驗著，自己的無能為力，發覺那個競爭比較的自己.....好累好累.....
早已什麼都給不出了，卻還是想再去愛身邊的人...
重生的過程裡，我經驗自己沒有分毫的力氣卻仍奮力的掙扎著，身邊的每個人都努力的想協
助我爬起來，大家都努力的給我力量，但是；沉溺在痛苦裡的我，根本感覺不到。
當我請求老天，給我一個出口，奇蹟發生了......
我開始感覺到大家給我的愛，那細細的暖暖的，美好的感覺包圍著我，讓我再度感受喜悅。
原來....生命可以這樣美妙！
原來....即使全世界都愛你，都給你力量，但選擇封起一切的是自己，每個人對於生命，都有他的選擇........
如果我努力的想要改變它的現況，不但沒有作用，更是不尊重對方.......
之前的我.....想拯救每個人！
現在的我.....決定先愛自己！
我累了，現在想做的，就是把自己照顧好.......
其他的一切，就放下吧~!
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
詩集欣賞
---------------------------------------------------坤龍
久別重逢的語言學問題
那天早晨我們重逢，夜裡
疲倦的星辰紛紛降落 我們歡欣舞蹈
一同歡慶時間的暫停以及節目的到來
然後我們討論那些破碎的昨日
你不會告訴我的也是我不想告訴你的
我們的祕密們，在夢迴時分聚首低頭竊竊私語
它們所使用的語言恰好是我們早已棄置的
某種母語，輕靈，而且節奏明確
不帶感情卻充滿意念
所以不誠實的我無法言說的那些時刻都藉由
秘密們所使用的各種語言來揭穿
並且寫下來，張貼在
你鼻頭上那可愛的一角
除了那些，除了滿地的玻璃沙以外
還有光，還有擁抱都是我們
最最親密，直接的溝通方式
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
久別重逢的語言學問題
那天早晨我們重逢，夜裡
疲倦的星辰紛紛降落 我們歡欣舞蹈
一同歡慶時間的暫停以及節目的到來
然後我們討論那些破碎的昨日
你不會告訴我的也是我不想告訴你的
我們的祕密們，在夢迴時分聚首低頭竊竊私語
它們所使用的語言恰好是我們早已棄置的
某種母語，輕靈，而且節奏明確
不帶感情卻充滿意念
所以不誠實的我無法言說的那些時刻都藉由
秘密們所使用的各種語言來揭穿
並且寫下來，張貼在
你鼻頭上那可愛的一角
除了那些，除了滿地的玻璃沙以外
還有光，還有擁抱都是我們
最最親密，直接的溝通方式
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
一生的迷惑
------------------------------------------------------------------------------郭秀香
創造金錢/第三堂課的家庭作業，因為承諾願意靠近殘缺的自已，帶出一生的家庭動力。
一、出生期
出生期扮演隱形人，因為在家中排行老么，母親躺在醫院開盲腸，那份不被重視被忽略的痛苦，幾乎放棄自己，以沉默來對抗生命的初期，乖乖的靜待家人看到，但無效；當然金錢是夠用，但不活絡。
二、國中~~~高中期
正值親春期，因為家庭富裕，母親的補償作用，穿著華麗亮眼又被選上班長，當起英雄的角色，在外在與在家都是焦點人物，每天花枝招展到處炫耀，過著眾星拱月的日子，金錢流量是豐沛流暢的!
三、青年就業期
在家庭與事業中調適，心中無價值的慢慢顯現，扮演小甜甜的角色，盡量的討好每個人，隱藏自己的忐忑不安與不被接受的傷痛，金錢是用來打扮自己、證明自己，所以不虞匱乏，因為從不去煩惱錢，只是盡情享受金錢帶來的樂趣，與證明滿足從不被滿足的傷痛。
四、婚姻期
兩性互動到了絕望的地步，轉到對新生命的期盼，等待的喜悅到失望挫敗、絕望、無法從任何人身上得到滿足，圓融自己殘缺的夢。那份再也了無生趣，生命是一連串的等待，失望、挫敗、再鼓起勇氣、失敗、挫敗、絕望，催眠自己再也無法活過來，看到孩子的死寂，把那份罪惡感攬在自己身上，定自己的無期徒刑，當然金錢的流量是停滯不前，且像血管一樣，卡滿了各式各樣的傷痛情緒。
五、中年期
年華老去，生命的頹廢與衰敗，從自殘自虐中搏取別人的注意力與關愛，同樣的註定再也沒有人會愛你，因為那是自己傷害自己換來那一丁點的愛，那是將自己的鮮血一點一滴的塗在傷口上，用金錢來補償自己掠奪來的罪惡感，幫孩子的父親背負龐大的負債，用自己的無價值，犧牲來攻擊不被父親照顧好，要不到他的愛與注意力的舊傷痕!
六、目前
盡量想辦法裝扮自己，隱藏自己的匱乏、無價值，心死再也活不過來的屍體，多亮麗的飾品，穿在死人身上還是飾品，更照亮死人身上的白皙與乾枯，當然自食惡果，所有的隱藏將無所覓處，因龐大的負擔，像水缸般的裂縫，絕了堤蜂擁而出，再也封不了口，從小的傷口，用盡所有的技倆與觀念，來搪塞逃避不被愛，不被照顧好的傷口，傷口依然是傷口，一層層傷痛的疤，一層又一層的覆蓋，以為學了什麼吸塵大法，就可將傷口吸入吸塵器裡，再也不用觸碰與面對，沒想到傷口因長期的隱藏，已發出難聞的惡臭，再也無所遁形。
以人的能力，再也無法承受與乘載的傷口重擔，把傷口交給老天，不再以人的力量來對抗，將傷的體無完膚的自己雙手奉上，因為我已用盡所有的力氣，不但無法轉變，更是向下沉淪!
唯有相信出生的目的與使命，在富裕的家庭中出生，貯藏著父母匱乏的信念，以為切割父母的關係，將所有的痛苦投射在所有的關係上，表面裝得如何慈眉善目，眼神卻只有批判，在路的盡頭，將傷痕累累的身軀交給老天，因為我已用盡人所有的辦法! 。
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
創造金錢/第三堂課的家庭作業，因為承諾願意靠近殘缺的自已，帶出一生的家庭動力。
一、出生期
出生期扮演隱形人，因為在家中排行老么，母親躺在醫院開盲腸，那份不被重視被忽略的痛苦，幾乎放棄自己，以沉默來對抗生命的初期，乖乖的靜待家人看到，但無效；當然金錢是夠用，但不活絡。
二、國中~~~高中期
正值親春期，因為家庭富裕，母親的補償作用，穿著華麗亮眼又被選上班長，當起英雄的角色，在外在與在家都是焦點人物，每天花枝招展到處炫耀，過著眾星拱月的日子，金錢流量是豐沛流暢的!
三、青年就業期
在家庭與事業中調適，心中無價值的慢慢顯現，扮演小甜甜的角色，盡量的討好每個人，隱藏自己的忐忑不安與不被接受的傷痛，金錢是用來打扮自己、證明自己，所以不虞匱乏，因為從不去煩惱錢，只是盡情享受金錢帶來的樂趣，與證明滿足從不被滿足的傷痛。
四、婚姻期
兩性互動到了絕望的地步，轉到對新生命的期盼，等待的喜悅到失望挫敗、絕望、無法從任何人身上得到滿足，圓融自己殘缺的夢。那份再也了無生趣，生命是一連串的等待，失望、挫敗、再鼓起勇氣、失敗、挫敗、絕望，催眠自己再也無法活過來，看到孩子的死寂，把那份罪惡感攬在自己身上，定自己的無期徒刑，當然金錢的流量是停滯不前，且像血管一樣，卡滿了各式各樣的傷痛情緒。
五、中年期
年華老去，生命的頹廢與衰敗，從自殘自虐中搏取別人的注意力與關愛，同樣的註定再也沒有人會愛你，因為那是自己傷害自己換來那一丁點的愛，那是將自己的鮮血一點一滴的塗在傷口上，用金錢來補償自己掠奪來的罪惡感，幫孩子的父親背負龐大的負債，用自己的無價值，犧牲來攻擊不被父親照顧好，要不到他的愛與注意力的舊傷痕!
六、目前
盡量想辦法裝扮自己，隱藏自己的匱乏、無價值，心死再也活不過來的屍體，多亮麗的飾品，穿在死人身上還是飾品，更照亮死人身上的白皙與乾枯，當然自食惡果，所有的隱藏將無所覓處，因龐大的負擔，像水缸般的裂縫，絕了堤蜂擁而出，再也封不了口，從小的傷口，用盡所有的技倆與觀念，來搪塞逃避不被愛，不被照顧好的傷口，傷口依然是傷口，一層層傷痛的疤，一層又一層的覆蓋，以為學了什麼吸塵大法，就可將傷口吸入吸塵器裡，再也不用觸碰與面對，沒想到傷口因長期的隱藏，已發出難聞的惡臭，再也無所遁形。
以人的能力，再也無法承受與乘載的傷口重擔，把傷口交給老天，不再以人的力量來對抗，將傷的體無完膚的自己雙手奉上，因為我已用盡所有的力氣，不但無法轉變，更是向下沉淪!
唯有相信出生的目的與使命，在富裕的家庭中出生，貯藏著父母匱乏的信念，以為切割父母的關係，將所有的痛苦投射在所有的關係上，表面裝得如何慈眉善目，眼神卻只有批判，在路的盡頭，將傷痕累累的身軀交給老天，因為我已用盡人所有的辦法! 。
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
纏綿悱惻性能量
-------------------------------------------------------------------------瑞 蓮 筆于2006.8.16
“性”是人體生命裡一項美好能量， 它充滿了奧秘，充滿了喜悅。
只可惜在中國的傳統社會裡，家庭教育多了一層禁忌和壓抑。
談起〝性愛〞，人人都懂、都會，但要怎麼做才能和對方更親密，更能進入感覺，而達到高品質、高水準的境界，卻是一門高深的學問。
在現實的社會性知識和觀念的開放，不懂可以請教老師、專家、學者，夫妻之間可以透過彼此的瞭解、溝通來打開心結，藉以調整出更美好的情愛生活和性愛關係。
在古老的傳統社會裡，夫妻之間性知識的不足也比較難以找到一位名師來指點，偏偏這方面又難以啟齒去請教別人。前幾年的A片錄影帶瘋狂了整個台灣，看多了只給人感官上的刺激，不但不具備教育功能，甚至造成性氾濫。
沒到十方緣上〝纏綿悱惻性能量〞的課程，不懂什麼叫做〝感覺〞。
老師一再叮嚀我要用〝心〞、用〝背〞去感覺，於是我試著去感覺，真的我進入了無意識的感覺中，那種感覺好棒~~~~~~~好棒~~~~~~~。
之後，我體會到性愛的前奏，要培養出感覺，才能融入其中，細細膩膩的和對方在一起，進入巫山雲雨之中。
日常生活耳聞太多太多的夫妻在性愛上出了問題，經常沉醉在溫柔鄉，而導致離婚、外遇。
尤其，現在的環境為了生活，男女雙方各分東西，到國內外工作，日子久了，回到可愛的家，似乎夫妻已失去了原有的感覺。
久而久之，先生包二奶，妻子紅杏出牆，比比皆是。
人對性的需求是正常的，在這種情況下要如何克制，是一件困難的事。
因為外面的吸引力實在太大了，不論任何年齡都會迷失。
隨著年華的流逝，要的再也不像年輕時感官上的刺激與速食。
兩性之間唯有從不協調中互相的溝通、學習，從精神面的內涵去提昇，以謀求更上一層的契合。
上完了課，深知〝性愛〞可以平淡如水，也可以多采多姿。
難怪老師說學會了不可以到外面去亂搞。
因為聖經上說：「人種的是甚麼，收的也是甚麼。順應肉體撒種的，必從肉體收朽壞。」
婚姻裡的〝性愛〞是造物者給予人的恩賜，夫妻應該珍惜這份禮物，繼續從彼此的親密關係尋得喜樂。
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
“性”是人體生命裡一項美好能量， 它充滿了奧秘，充滿了喜悅。
只可惜在中國的傳統社會裡，家庭教育多了一層禁忌和壓抑。
談起〝性愛〞，人人都懂、都會，但要怎麼做才能和對方更親密，更能進入感覺，而達到高品質、高水準的境界，卻是一門高深的學問。
在現實的社會性知識和觀念的開放，不懂可以請教老師、專家、學者，夫妻之間可以透過彼此的瞭解、溝通來打開心結，藉以調整出更美好的情愛生活和性愛關係。
在古老的傳統社會裡，夫妻之間性知識的不足也比較難以找到一位名師來指點，偏偏這方面又難以啟齒去請教別人。前幾年的A片錄影帶瘋狂了整個台灣，看多了只給人感官上的刺激，不但不具備教育功能，甚至造成性氾濫。
沒到十方緣上〝纏綿悱惻性能量〞的課程，不懂什麼叫做〝感覺〞。
老師一再叮嚀我要用〝心〞、用〝背〞去感覺，於是我試著去感覺，真的我進入了無意識的感覺中，那種感覺好棒~~~~~~~好棒~~~~~~~。
之後，我體會到性愛的前奏，要培養出感覺，才能融入其中，細細膩膩的和對方在一起，進入巫山雲雨之中。
日常生活耳聞太多太多的夫妻在性愛上出了問題，經常沉醉在溫柔鄉，而導致離婚、外遇。
尤其，現在的環境為了生活，男女雙方各分東西，到國內外工作，日子久了，回到可愛的家，似乎夫妻已失去了原有的感覺。
久而久之，先生包二奶，妻子紅杏出牆，比比皆是。
人對性的需求是正常的，在這種情況下要如何克制，是一件困難的事。
因為外面的吸引力實在太大了，不論任何年齡都會迷失。
隨著年華的流逝，要的再也不像年輕時感官上的刺激與速食。
兩性之間唯有從不協調中互相的溝通、學習，從精神面的內涵去提昇，以謀求更上一層的契合。
上完了課，深知〝性愛〞可以平淡如水，也可以多采多姿。
難怪老師說學會了不可以到外面去亂搞。
因為聖經上說：「人種的是甚麼，收的也是甚麼。順應肉體撒種的，必從肉體收朽壞。」
婚姻裡的〝性愛〞是造物者給予人的恩賜，夫妻應該珍惜這份禮物，繼續從彼此的親密關係尋得喜樂。
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
舞動‧生命之花
------------------------------------------------------------------江月菁 2006/5/7于台北
舞動吧！舞動生命之花！
盡情允許那份獨特肆無忌憚的綻放豔紅吧～！
每個誕生的完美，帶來了必定承受的孤獨；
每條靈魂的豐富，轉動了荊棘滿佈的天堂之路。
生命的目的，不應當是強奪，不應當是犧牲，不應當是恐懼不安的無盡深淵……
內在的高我啊～請牽引著煎熬的心放下！
無量的老天呀～請讓生命見到他的慈悲與愛！
見到他，究竟有多麼多麼的美……舞動吧！
舞動生命之花～
此生存在的目的，只應是讓純粹自我的瑰麗風采
如花朵兒般無比耀眼的綻放……我，就該如此活著。
回想在幾個月前的日子，雖然我的人生書頁才寫了二十幾個寒暑，但是我卻那麼刻骨痛心的感覺到，我的生命已近尾聲，沒有光明，沒有未來，沒有夢想，沒有希望……接下來的時間，只是無助的等待死亡。
每天每天的夜裡，數不盡的夢境糾纏著我；每天每天的白晝，揮不去的恐懼緊勒著我，我喪失了所有的能力，幾乎連吃東西的氣力都沒有，或者說，我根本不願意再賦予自己任何能量……因此，我成了精神科的常客，我不斷的要求醫生幫我換藥，幫我加藥，甚至在診間無助而絕望的大哭，因為，我真的好難受，難受到無法呼吸，難受到心口快爆炸，難受到覺得自己為什麼不就此蒸發人間，結束這樣的煎熬？！
滿溢而澎湃的情緒無法宣洩，也沒有勇氣真正的結束自己，所以，我只能 關在房間裡膽怯的一刀一刀割著手腕，期待著一不小心的某一刀，可以讓我就這麼睡著不再醒來……感謝，老天仍然眷顧著我，它沒有讓那意外的一刀出現，它只是藉由如此刻骨難忍的痛讓我終於肯真真切切的面對，自己層層包裹在內心極深處的害怕、卑微、忿恨與無價值！
生命的法輪，總是這麼奇妙的轉動著，當我再也沒有力氣撐開偽裝的假面具面對眾人時，它便藉由摯友淑芬的體悟，引領我踏上了另一條道路----知見與覺察。
十方緣，一個距離我只有十分鐘路程的天地，我至今才踩進了這個探索生命的寶庫。
要擺脫掉一個已經習慣的思想模式並不太容易，即使，它並沒有使我快樂，沒有使我富足，但是，它是我熟悉的，是我僅有的，更重要的是，它可以讓我制約的處在一種假象的安全模式下，所以，就算內在的我已破爛到極點，我仍然固執的要極力維持外表的那份驕傲和矜持……
感謝老天，在一次一次的課程中，在一次一次與老師、與助教、與同學的對談中，在生活中一次一次發生的大小事件中，我終於開始學會慢慢放下固有的執著，開始學著漸漸擺脫社會家庭給我的層層束縛，開始一點一滴的釋放出，那幾乎已經被我遺忘，原本就帶有無窮豐富的生命色彩與熱情！我，終於能跨出了真正屬於自己，真正為了自己所活的步伐，現在，只是一小步，只是一個起點，而這，是我以毀了自己的前程，毀了自己的所有，和幾乎毀了自己的生命所得到的喚醒……
我很高興，在即將掉進無底深淵的那一刻，我聽到了生命給我的召喚，我願意去改變，我願意去承諾，我要如實的活出自己，滋養自己，這，是一條永遠都無止盡的道路，也是我必定而唯一的一條路……從來，我只敢羡慕別人漂亮的舞動身體，而如今，我才知道，我也能毫不遜色的在空間中躍出曼妙燦爛的舞姿，這，本來就是老天賦予我的絕對能力。
感謝淑芬，感謝十方緣，感謝所有在我生命中出現的所有人事物，不管喜怒哀樂，悲傷痛苦，你們都是帶著能量要來成就我的靈魂更圓滿；感謝我自己，出生來到這個世間，能用我的獨特豐采，化成一道道虹彩，寫滿了無垠無邊的世界天穹！
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
舞動吧！舞動生命之花！
盡情允許那份獨特肆無忌憚的綻放豔紅吧～！
每個誕生的完美，帶來了必定承受的孤獨；
每條靈魂的豐富，轉動了荊棘滿佈的天堂之路。
生命的目的，不應當是強奪，不應當是犧牲，不應當是恐懼不安的無盡深淵……
內在的高我啊～請牽引著煎熬的心放下！
無量的老天呀～請讓生命見到他的慈悲與愛！
見到他，究竟有多麼多麼的美……舞動吧！
舞動生命之花～
此生存在的目的，只應是讓純粹自我的瑰麗風采
如花朵兒般無比耀眼的綻放……我，就該如此活著。
回想在幾個月前的日子，雖然我的人生書頁才寫了二十幾個寒暑，但是我卻那麼刻骨痛心的感覺到，我的生命已近尾聲，沒有光明，沒有未來，沒有夢想，沒有希望……接下來的時間，只是無助的等待死亡。
每天每天的夜裡，數不盡的夢境糾纏著我；每天每天的白晝，揮不去的恐懼緊勒著我，我喪失了所有的能力，幾乎連吃東西的氣力都沒有，或者說，我根本不願意再賦予自己任何能量……因此，我成了精神科的常客，我不斷的要求醫生幫我換藥，幫我加藥，甚至在診間無助而絕望的大哭，因為，我真的好難受，難受到無法呼吸，難受到心口快爆炸，難受到覺得自己為什麼不就此蒸發人間，結束這樣的煎熬？！
滿溢而澎湃的情緒無法宣洩，也沒有勇氣真正的結束自己，所以，我只能 關在房間裡膽怯的一刀一刀割著手腕，期待著一不小心的某一刀，可以讓我就這麼睡著不再醒來……感謝，老天仍然眷顧著我，它沒有讓那意外的一刀出現，它只是藉由如此刻骨難忍的痛讓我終於肯真真切切的面對，自己層層包裹在內心極深處的害怕、卑微、忿恨與無價值！
生命的法輪，總是這麼奇妙的轉動著，當我再也沒有力氣撐開偽裝的假面具面對眾人時，它便藉由摯友淑芬的體悟，引領我踏上了另一條道路----知見與覺察。
十方緣，一個距離我只有十分鐘路程的天地，我至今才踩進了這個探索生命的寶庫。
要擺脫掉一個已經習慣的思想模式並不太容易，即使，它並沒有使我快樂，沒有使我富足，但是，它是我熟悉的，是我僅有的，更重要的是，它可以讓我制約的處在一種假象的安全模式下，所以，就算內在的我已破爛到極點，我仍然固執的要極力維持外表的那份驕傲和矜持……
感謝老天，在一次一次的課程中，在一次一次與老師、與助教、與同學的對談中，在生活中一次一次發生的大小事件中，我終於開始學會慢慢放下固有的執著，開始學著漸漸擺脫社會家庭給我的層層束縛，開始一點一滴的釋放出，那幾乎已經被我遺忘，原本就帶有無窮豐富的生命色彩與熱情！我，終於能跨出了真正屬於自己，真正為了自己所活的步伐，現在，只是一小步，只是一個起點，而這，是我以毀了自己的前程，毀了自己的所有，和幾乎毀了自己的生命所得到的喚醒……
我很高興，在即將掉進無底深淵的那一刻，我聽到了生命給我的召喚，我願意去改變，我願意去承諾，我要如實的活出自己，滋養自己，這，是一條永遠都無止盡的道路，也是我必定而唯一的一條路……從來，我只敢羡慕別人漂亮的舞動身體，而如今，我才知道，我也能毫不遜色的在空間中躍出曼妙燦爛的舞姿，這，本來就是老天賦予我的絕對能力。
感謝淑芬，感謝十方緣，感謝所有在我生命中出現的所有人事物，不管喜怒哀樂，悲傷痛苦，你們都是帶著能量要來成就我的靈魂更圓滿；感謝我自己，出生來到這個世間，能用我的獨特豐采，化成一道道虹彩，寫滿了無垠無邊的世界天穹！
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
感覺大辭典
---------------------------------------------------------------------------羅老師課程筆記
悲傷─沒有跟自己在一起。
痛苦─不敢移動到下一個位置。
無聊─想搬家(改變)。
獨特─不相信平凡的自己(欣賞)。
證明─要人家看到你(有樣東西想讓自己看到)。
變態─以社會價值觀看自己(不接受)。
暴力─有大能量發生而害怕。
控制─完美(能量要求完整)。
罪惡─糞坑裡的鑽石，不可思議的才華。
無知─1.罵人無知：自以為聰明，掉入聰明的白痴。2.變成無知：害怕痛苦，不敢欣賞痛苦(能量)的美，懦弱。
對抗─不誠實地接受內在另一個自己，打別人出氣。
遲緩─能量的複雜與接受的艱辛(平時太少運動)。
報復─不敢死，想埋葬別人。
不屑─傲慢且粗俗(沒禮貌的人格)。不懂得尊重(生命的一切)。
厭惡─太難接受自己的相反(隱藏)，能量不夠超然。
委屈─割自己的肉，餵別人，讓自己受傷，讓別人中毒(不敢相信做自己是兩全其美)。
扭曲─受不了世界的瘋狂。
叛逆─對抗自己的渺小，被權威的制約所欺騙，看不到權威背後的恐懼。
憤怒─火山、有力量想呈現。
毀滅─想死、找世界陪葬。
寂寞─不好好地當尼姑(不專心在能量上)而想在外在找替代品。
慾望─登山人的垃圾，帶領去高峰的指標。
打壓─不信任能量最後的完美。
執著─不相信有更好的東西在後面。
黏連─能量不黏，用肉體黏(心不在但用手抓)。
驕傲─渺小的人格，利用靈魂的偉大。
想死─用死亡威脅世界，不改變(死不認錯)。
空掉─能量的停電，用電太兇(對自己溫柔點)。
犧牲─1.壞：把自己當畜牲，把別人當做神(供錯神)。2.好：看到人格生命一切的無用，而讓能量的完美。
無意義─把世界變成灰色。
得不到自己想要的玩具，不敢去玩(禁忌的遊戲)。
慌─想控制太多。
拗─跟自己過不去，否認內在。
無價值─自我批判、比較，注意力被世界帶走了。
沉溺、放縱─達不到(相信)不可能完成的任務。想太多、做太少，被自己害怕思考騙走了。
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
悲傷─沒有跟自己在一起。
痛苦─不敢移動到下一個位置。
無聊─想搬家(改變)。
獨特─不相信平凡的自己(欣賞)。
證明─要人家看到你(有樣東西想讓自己看到)。
變態─以社會價值觀看自己(不接受)。
暴力─有大能量發生而害怕。
控制─完美(能量要求完整)。
罪惡─糞坑裡的鑽石，不可思議的才華。
無知─1.罵人無知：自以為聰明，掉入聰明的白痴。2.變成無知：害怕痛苦，不敢欣賞痛苦(能量)的美，懦弱。
對抗─不誠實地接受內在另一個自己，打別人出氣。
遲緩─能量的複雜與接受的艱辛(平時太少運動)。
報復─不敢死，想埋葬別人。
不屑─傲慢且粗俗(沒禮貌的人格)。不懂得尊重(生命的一切)。
厭惡─太難接受自己的相反(隱藏)，能量不夠超然。
委屈─割自己的肉，餵別人，讓自己受傷，讓別人中毒(不敢相信做自己是兩全其美)。
扭曲─受不了世界的瘋狂。
叛逆─對抗自己的渺小，被權威的制約所欺騙，看不到權威背後的恐懼。
憤怒─火山、有力量想呈現。
毀滅─想死、找世界陪葬。
寂寞─不好好地當尼姑(不專心在能量上)而想在外在找替代品。
慾望─登山人的垃圾，帶領去高峰的指標。
打壓─不信任能量最後的完美。
執著─不相信有更好的東西在後面。
黏連─能量不黏，用肉體黏(心不在但用手抓)。
驕傲─渺小的人格，利用靈魂的偉大。
想死─用死亡威脅世界，不改變(死不認錯)。
空掉─能量的停電，用電太兇(對自己溫柔點)。
犧牲─1.壞：把自己當畜牲，把別人當做神(供錯神)。2.好：看到人格生命一切的無用，而讓能量的完美。
無意義─把世界變成灰色。
得不到自己想要的玩具，不敢去玩(禁忌的遊戲)。
慌─想控制太多。
拗─跟自己過不去，否認內在。
無價值─自我批判、比較，注意力被世界帶走了。
沉溺、放縱─達不到(相信)不可能完成的任務。想太多、做太少，被自己害怕思考騙走了。
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我在十方緣的日子
-----------------------------------------------------------------------梁美德
每一次在工作坊見到新同學，我就會忍不住問：「你為什麼會來這兒？是誰介紹你來的？」聽起來這真是一個挺無聊的問題，就像是〝隔壁奶奶嫁給誰----關我屁事。〞一樣無意義，但每個人
來工作坊的誘因就是吸引我。
當然，也有很多人問過我一樣的問題，而我的答案總是令人匪夷所思，我總是回答他們：「我只是很單純的陪上課、陪壯膽、當司機，什麼事件，什麼理由完全沒有。」
過了三年，有了一點知見底子，我就開始這麼回答：「如果一定要擠出一個理由，那就是〝靈魂的召喚〞」囉 ！〝靈魂的召喚〞多麼高深，多麼高尚，多麼洞見，high class的理由啊！真是讓我不由的自以為〝獨特的不得了〞。而且，還真是〝獨特〞到〝千瘡百孔〞呀！什麼叫〝千瘡百孔〞？就是〝原來我並不是長久以來自認為的那種人〞，那也是我的「真理之路」的起點。
回顧〝知見〞的歲月裡，老實說，我最想感謝我自己。因為，是我的意願、堅持、勇氣、我才能成為今天大家所看到的我。
無論是好，是壞；是進步，是退步；更叛逆，變柔軟；有力量，變退縮；有智慧，更陰謀；有慈悲，更陰冷；更孤立，更依賴…….I don’t know！
我只知道我就是這樣呈現了。而且，我更清楚自己在做什麼，即使我在攻擊，我也知道。也常常有人問我，你上課之後在實際的生活上有沒有幫助？你的家人有沒有什麼反應？當然有呀！
我那11歲的兒子，感受最直接、最深刻。
怎麼說呢？記得剛上高級班沒多久，他說：「媽媽，你一個星期沒罵我了耶！」過了二個星期的某一天，他又說：「你今天怎麼不去上課(我那天根本沒課)！」又過了一陣子的某一天，我在跟我家先生聊天，他突然一副受到驚嚇，很嚴肅的說：「你說什麼？你不可以不去十方緣上課。」嗯！我心裡一陣迷惘，到底是我上課改變了，還是我去上課不在家，我覺得自由，沒人可管了。
總之，不管是什麼原因，你看我兒子比我還緊張十方緣，他肯定會成為我學弟！
至於我家先生有何反應！剛開始是『好呀！你去上課。』後來變成『你乾脆天天去上課好了。』
瞧！上課上到家庭革命，可見我有多愛上課。
現在呢！對我不知是不聞不問，還是對我沒輒！我也不知道這種情況可不可以怪十方緣。
幹嘛沒事開這麼多種課程，而且課程的內容好像都蠻有意思，挺吸引我的。莞爾！
就我個人的感受而言，我有多大的變化，我真是不清楚，都是透過別人的“告知”才知道。喔！
原來我又“不一樣”了。這個“不一樣”的讚美，似乎成為了一種目標。不過，說真的，我真的不一樣了。至少，我罵人的功力真是大大不如前，退步的可憐。甚至，還會出現結巴的時候。
以前那些說害怕與我相處的人，現在都敢對我下馬威了。我的兒子，沒上過課，居然可以用〝知見語言〞反駁我，真是『一人吃，二人補』我真不知應該是哭，還是該笑！
其實，最大的收穫，我覺得是我更可以用精準的〝 感覺語彙〞來表達我要表達的，而當我正確的表達我真實的感覺，而不是只說些表面的話或拐彎抹角的試探時，我常常覺得心中有一種〝踏實〞和〝對了〞的感覺。
而那種感覺，很明顯的讓我變的更加成穩和篤定，也更能接受〝原來我不是長久以來自認為的那種人〞而是另一種人，甚至是 "相反" 的那一種人。
這代表什麼意思呢？就是----我漸漸地在還原真實的、原始的、自然的本性。
還原的越多，我就越有力量，也更清明、清晰、自在快活，更不受別人影響。
即使我是如此的〝特異獨行〞染藍髮【我兒子說我是藍女巫，電影納尼亞傳奇裡的是白女巫】我也覺得自己很正常，因為“搞怪、特異獨行”就是我。
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
每一次在工作坊見到新同學，我就會忍不住問：「你為什麼會來這兒？是誰介紹你來的？」聽起來這真是一個挺無聊的問題，就像是〝隔壁奶奶嫁給誰----關我屁事。〞一樣無意義，但每個人
來工作坊的誘因就是吸引我。
當然，也有很多人問過我一樣的問題，而我的答案總是令人匪夷所思，我總是回答他們：「我只是很單純的陪上課、陪壯膽、當司機，什麼事件，什麼理由完全沒有。」
過了三年，有了一點知見底子，我就開始這麼回答：「如果一定要擠出一個理由，那就是〝靈魂的召喚〞」囉 ！〝靈魂的召喚〞多麼高深，多麼高尚，多麼洞見，high class的理由啊！真是讓我不由的自以為〝獨特的不得了〞。而且，還真是〝獨特〞到〝千瘡百孔〞呀！什麼叫〝千瘡百孔〞？就是〝原來我並不是長久以來自認為的那種人〞，那也是我的「真理之路」的起點。
回顧〝知見〞的歲月裡，老實說，我最想感謝我自己。因為，是我的意願、堅持、勇氣、我才能成為今天大家所看到的我。
無論是好，是壞；是進步，是退步；更叛逆，變柔軟；有力量，變退縮；有智慧，更陰謀；有慈悲，更陰冷；更孤立，更依賴…….I don’t know！
我只知道我就是這樣呈現了。而且，我更清楚自己在做什麼，即使我在攻擊，我也知道。也常常有人問我，你上課之後在實際的生活上有沒有幫助？你的家人有沒有什麼反應？當然有呀！
我那11歲的兒子，感受最直接、最深刻。
怎麼說呢？記得剛上高級班沒多久，他說：「媽媽，你一個星期沒罵我了耶！」過了二個星期的某一天，他又說：「你今天怎麼不去上課(我那天根本沒課)！」又過了一陣子的某一天，我在跟我家先生聊天，他突然一副受到驚嚇，很嚴肅的說：「你說什麼？你不可以不去十方緣上課。」嗯！我心裡一陣迷惘，到底是我上課改變了，還是我去上課不在家，我覺得自由，沒人可管了。
總之，不管是什麼原因，你看我兒子比我還緊張十方緣，他肯定會成為我學弟！
至於我家先生有何反應！剛開始是『好呀！你去上課。』後來變成『你乾脆天天去上課好了。』
瞧！上課上到家庭革命，可見我有多愛上課。
現在呢！對我不知是不聞不問，還是對我沒輒！我也不知道這種情況可不可以怪十方緣。
幹嘛沒事開這麼多種課程，而且課程的內容好像都蠻有意思，挺吸引我的。莞爾！
就我個人的感受而言，我有多大的變化，我真是不清楚，都是透過別人的“告知”才知道。喔！
原來我又“不一樣”了。這個“不一樣”的讚美，似乎成為了一種目標。不過，說真的，我真的不一樣了。至少，我罵人的功力真是大大不如前，退步的可憐。甚至，還會出現結巴的時候。
以前那些說害怕與我相處的人，現在都敢對我下馬威了。我的兒子，沒上過課，居然可以用〝知見語言〞反駁我，真是『一人吃，二人補』我真不知應該是哭，還是該笑！
其實，最大的收穫，我覺得是我更可以用精準的〝 感覺語彙〞來表達我要表達的，而當我正確的表達我真實的感覺，而不是只說些表面的話或拐彎抹角的試探時，我常常覺得心中有一種〝踏實〞和〝對了〞的感覺。
而那種感覺，很明顯的讓我變的更加成穩和篤定，也更能接受〝原來我不是長久以來自認為的那種人〞而是另一種人，甚至是 "相反" 的那一種人。
這代表什麼意思呢？就是----我漸漸地在還原真實的、原始的、自然的本性。
還原的越多，我就越有力量，也更清明、清晰、自在快活，更不受別人影響。
即使我是如此的〝特異獨行〞染藍髮【我兒子說我是藍女巫，電影納尼亞傳奇裡的是白女巫】我也覺得自己很正常，因為“搞怪、特異獨行”就是我。
---------------------------------------------------------2006/10/01 第二十一期
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