怎麼看就怎麼呈現 一位學員借我看一本何莉玲傳，那一段話說：「何莉玲喜歡逛夜市，喜歡看生意人汗水淋淋，聽那吆喝的聲音，這使她覺得那些生意人是多麼有活力與生命力。」我被這段話所震撼，那是我從來沒有想過的看事角度。
我想到每一次逛夜市，看到那些擺攤的生意人，總覺得心酸與沈重，認為他們是為生活壓力辛苦忙碌的一群人，這下我頓悟到以我這樣的角度來看事情，於人們並沒有任何益處，因為心念發出的是辛苦與無耐，而何莉玲是以活力與生命力來看待生命，無怪乎她是一個擁有上億財產的富婆！
我深思這個問題，進入很深的觀照與思維，終於明白，原來與我出生的背景有關；父親是生意人，我從小耳濡目染父母與家人每天從早忙到晚的辛苦與抱怨，自然深陷活下去要很辛苦的信念系統裏，一直被生命是辛苦的記憶所捆綁，無法用另類的角度看待生命，而我們大部份的人幾乎束縛於過去的記憶沒有跳脫，如果能覺察到我們看待事情角度的根源，不服務過去的記憶，主動創造一個全新的生命，一個愛與富足的世界就會來到生命中，看到當下事件真相轉化一切。
學員訊息
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◎亦君改善了親子關係：
亦君談到在生活上,運用麗玉老師的覺察方法,覺得很受用；她提到有一次身體感到疲倦,四歲大的女兒吵著要亦君陪她玩,亦君很生氣,正要發脾氣時,突然察覺到自己的情緒；以前她一定馬上罵女兒,現在她看到原來是自己身體不適想要休息,如果這時責罵女兒,女兒一定會受傷,於是很坦誠跟女兒說:「媽媽很累,有一點感冒,需要休息,希望妳能安靜地在旁邊玩,好嗎?」沒想到貼心的女兒說:「媽媽,沒關係！我生病妳來照顧我,現在妳生病換我來照顧妳,我會很安靜的自己玩。」亦君聽完女兒的話,感到很窩心,與女兒的關係更加良好,這一覺察不僅減少即將發生的親子衝突,日後也不會在孩子心中烙下不必要的傷痛。
◎一琦工作快樂自在：
以前有一位同事凡事挑剔,讓一琦莫名其妙感到不愉快。上完覺察療癒課後,才察覺自己有一個負面感覺一直沒被釋放掉,所以只要遇到類似這種挑剔的同事出現,立即被勾起那種「不夠好」的感覺。之後,她先面對這種感覺,再跳出自己的感覺看待這位同事,經仔細觀察,發現那位同事並不是只針對她,而是對任何人一向如此,同時一琦旁敲側擊了解同事,原來她內心曾受過創傷,所以習慣用這種說話方式保護自己防衛他人,於是當下一琦就學習默默給出一份愛給對方,也把愛給自己,結果漸漸不受類似「這種人」的影響,化解一切人際的間隙誤會。現在她以同樣方式覺察,發現無論生活或工作都更快樂自在,同時與這位同事的相處愉快,還發覺到對方是個很溫柔、可愛的女孩呢！
◎志成初獲麟兒欣喜若狂：
喜獲麟兒的志成最近非常開心。初為人父他,在陪伴老婆生產,眼見兒子呱呱落地的出生過程中,感受有勇氣成為‘人’的生命喜悅,重新喚醒他內在對生命的看法。他體會每一刻當下都是一個轉變,活在當下即獲得隨時重生機會,猶如小寶寶的誕生,有了這種體驗,這下也可要讓志成忙一陣子了！
◎亦君改善了親子關係：
亦君談到在生活上,運用麗玉老師的覺察方法,覺得很受用；她提到有一次身體感到疲倦,四歲大的女兒吵著要亦君陪她玩,亦君很生氣,正要發脾氣時,突然察覺到自己的情緒；以前她一定馬上罵女兒,現在她看到原來是自己身體不適想要休息,如果這時責罵女兒,女兒一定會受傷,於是很坦誠跟女兒說:「媽媽很累,有一點感冒,需要休息,希望妳能安靜地在旁邊玩,好嗎?」沒想到貼心的女兒說:「媽媽,沒關係！我生病妳來照顧我,現在妳生病換我來照顧妳,我會很安靜的自己玩。」亦君聽完女兒的話,感到很窩心,與女兒的關係更加良好,這一覺察不僅減少即將發生的親子衝突,日後也不會在孩子心中烙下不必要的傷痛。
◎一琦工作快樂自在：
以前有一位同事凡事挑剔,讓一琦莫名其妙感到不愉快。上完覺察療癒課後,才察覺自己有一個負面感覺一直沒被釋放掉,所以只要遇到類似這種挑剔的同事出現,立即被勾起那種「不夠好」的感覺。之後,她先面對這種感覺,再跳出自己的感覺看待這位同事,經仔細觀察,發現那位同事並不是只針對她,而是對任何人一向如此,同時一琦旁敲側擊了解同事,原來她內心曾受過創傷,所以習慣用這種說話方式保護自己防衛他人,於是當下一琦就學習默默給出一份愛給對方,也把愛給自己,結果漸漸不受類似「這種人」的影響,化解一切人際的間隙誤會。現在她以同樣方式覺察,發現無論生活或工作都更快樂自在,同時與這位同事的相處愉快,還發覺到對方是個很溫柔、可愛的女孩呢！
◎志成初獲麟兒欣喜若狂：
喜獲麟兒的志成最近非常開心。初為人父他,在陪伴老婆生產,眼見兒子呱呱落地的出生過程中,感受有勇氣成為‘人’的生命喜悅,重新喚醒他內在對生命的看法。他體會每一刻當下都是一個轉變,活在當下即獲得隨時重生機會,猶如小寶寶的誕生,有了這種體驗,這下也可要讓志成忙一陣子了！
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