-----------------------------------------------李坤龍
在台灣，溼熱的夏天是否有讓您出遊的衝動？別急，這次旅程，絕對不能只用一張紙告訴你，我們行程中的美……
靈性面具
我們都該知道，每一個人都在自己的生命中，為自己製作了一個又一個數不清的面具。我們在社會中所呈現的角色、人格、個性，大部分都只是將自我分化、自己創造的。許多人往往被過去的經驗綁住，不能在生命中快樂，卻不知道，所有的痛苦都只是片面的。
真正的生命，是要等我們找到了適合自己的面具以後，才開始。
工作坊
二零零二年七月，我們在車陣之中緩緩地往這北部的山中，集中。
由十方緣的老師和助教們帶隊，在烏來，即將開始的是八天的工作坊──它向來是十方緣成立以來的招牌，它將是我人生的轉捩點，它就是-----「靈性面具工作坊」。
我們在長時間的車程以及一小段山路之後，開始這趟心靈的旅程。
稍稍略過報到、分配住房、放置行李。
我們在助教簡單的祈福中進入這八天的教室。首先，從放鬆開始。透過石麗玉老師的帶領的一小段冥想，我們得以暫時遺忘世俗的壓力。在那之後是一小段熱舞，這時同學們互相介紹，當全身的細胞都準備好以後-----來吧，首先，我們必須找到夥伴，這八天的夥伴。
夥伴
何謂夥伴？我們總是需要一個愛自己的人，在這八天中支持著對方，因為即將走過的路，都不能讓人輕鬆面對：我們將看到自己的恐懼、悲傷、執著、憤怒以及虛偽，面對最深的黑暗的同時，請和夥伴互相支持。
自此之後的課程都是由羅慶老師帶領，羅老師讓我們用幾分鐘的時間互相「相親」，找到一個彼此願意互相陪伴的夥伴，但是……可沒那麼簡單，真正的夥伴可不是那麼輕鬆就能得到的。
羅老師讓一對一對的夥伴站開，同時戴上眼罩。助教牽引著每一個人，在轉了數圈以後我是否依然還保持方向？在人群中，我是否能夠認出你唯一、真正的夥伴？在黑暗中，我感到孤單嗎？悲傷嗎？是否因為夥伴遲遲未出現而憂心？
是的，往往會有人，在黑暗中，碰上了新的夥伴，同時彼此互相以為這才是真正的。也有人因為找到原本的夥伴而歡喜，包括我，同時，還是有人繼續在黑暗中，漫步。
最後，總是有許多人找到了原本的夥伴，同時也有新的組合。無論他/她和原本所想的是否相符，請在這八天之中，愛他，支持他。
家族
知見課程往往需要家族的力量。「家族」是由兩位助教加上數位學員的小小團體，在課程中會有分享、討論，家族裡的家人就是你我最好的幫手。
一開始也有個小小的家族分享。我們彼此介紹，交換這次此刻眼前的家人，也是在這八天中最熟悉的一群人。儘管分享一切的感受，因為永遠有人支持你。
在家族的討論，我們用自己的力量看清了盲點，看清這幾年來一直是怎樣的角色。我會因為過去許多的不堪而流淚，但也期望在淚水之後有新的視野。
面具
在第一天的晚上，是為自己找一個全新面具的開始。找到自己的夥伴，在 郭美森助教的帶領下，輪流為自己的夥伴製作面具。
先抹上乳液以保護臉頰，接著用一層面膜……在石膏布的覆蓋之下，一個個的面具粗胚就這樣完成當面膜覆蓋在你臉上的那一剎那，你感覺冰冷或是溫暖？在冷氣房裡常常是冰涼的，但是別忘了夥伴的雙手。閉上眼睛，在數十分鐘的製作過程中，只有自己和夥伴。
接近三更的夜，結束在一碗溫暖的泡麵。洗個舒服的澡，在未眠者的輕聲笑語中，入睡。
告別過去------放下
羅慶老師抓起麥克風。
「你願意放下什麼？」
這是必經的過程，如果要讓自己有新的面貌，必須讓舊有的自我死去。
全部學員及助教圍出舞台，播音台播放最符合心中感覺的音樂，在潛意識的舞蹈動作裡，每個人都呈現出過去的自己：在社會制約、傳統禮教之下的不甘、在生活的角色扮演中的筋疲力竭、在盲目相信中的犧牲奉獻、在執著中的力不從心……這些常常在我們的生命中，一再地，無法讓自己快快樂樂的享受生命。
在面具工作坊有最大的自由，你可以怒吼、咒罵、破壞，放下所有形象，只因為我們都想超越舊有的、痛苦的自己。你可以看到，誰為了別人給予的傷痛而當個濫好人，只希望別人對你好卻傷了自己；你可以看到，誰為了兒時的恐懼而勞碌一生，誰為了愚蠢的堅持而放棄了真愛，誰為了五千年的倫理道德將自己綁在沒有歡笑的地獄…………
沒有過多的語言，沒有其他的解釋，在音樂的推動之下，每個人都在場中央跳出自己的生命之舞。在這裡，我們所遭遇的一切，都濃縮成一場舞。
這場舞，我用一個新的洞見來結束。不再執著理想的方向，只隨著音樂而起舞。助教帶領著我走到教室的一角，向自己過去的面具道別。唯有經歷死亡，才能重生。
沒有過多的語言，沒有其他的解釋，在音樂的推動之下，每個人都在場中央跳出自己的生命之舞。在這裡，我們所遭遇的一切，都濃縮成一場舞。
彩繪
在經歷了放下之後，當我們願意將過去的自己，轉化成全新的自己時，請拿起畫筆。
五花八門的顏料映入眼簾，琳瑯滿目的裝飾品擺滿地面，這都是為了將全新的自己彩繪出最美麗的樣子。你可以用你想要的各種顏色，輕輕塗上一張空白的面具；你可以用羽毛、彩帶、亮粉、薄紗以及你所想要的裝飾品，將只有顏色的面具化妝得更多采多姿。在彩繪的那一刻，請畫出心中最美的一個臉，因為它將讓我們在之後的人生，有更多的喜悅。
重生------全新的生命
一個過去的自己已經死去，請迎接全新的生命吧！
可以用各種方式，在舞台上作出任何精采的表演。無論是獨舞、雙人舞、多人舞，甚至短劇、默劇，舞台屬於你，因為世界只對自己有意義。
精心挑選音樂、服裝，讓簡單的音符成為舞台最好的布景，替自己挑個漂亮的花色，讓平凡的布料成為獨一無二的服裝。用美麗的肢體語言呈現出所有，有時，我們不需言語。
全新的面具加上為你製作的服裝，那一個人不是呈現出最美的樣子？
讓我們為重生歡呼！
結束之後，回到社會
世界的本質不變，但是，那經歷了精采旅程的心，是大大地蛻變了。
讓我們用新的眼光重新審視，將會發現，有許多問題根本不是問題，因為今日的我已經向前邁進了一大步：我可以不被舊有的信念制約，全心全意地愛自己，全心全意地愛週遭的每一個人----
後記-----我的感觸
參加靈性面具工作坊已是第二年，雖然先前已有參加石老師和羅老師帶領的課程，我還是忍不住要說：靈性面具工作坊是最大的改變。
雖然，並不是一兩次的旅程就能讓我走到很好的境界，但是，我所得到的改變正一點一點地在生活中出現。
我是個國三的學生，我要說，我可以在課業壓力和社會亂象之中快樂。為什麼呢？只是因為，我走在知見的路上，我可以一步一步地向自己的心靠近，漸漸地擺脫制約、矛盾、自我分裂。我可以擁有的就不放棄，我愛的人、事、物我會追尋。
我會繼續在這條路上，往前。
------------------------------------------------------2002/11/11 第五期